Admin Myindischool

headerBanner
Mencegah Rambut Rontok

Mencegah Rambut Rontok

IndiSchool - Mytips · Posted by Admin Myindischool


Rabu, 10 September 2014 13:25 WIB 1985 0 1

Tahukah Anda berapa helai rambut di kulit kepala? Manusia rata-rata memiliki jumlah rambut sekitar 100.000 helai rambut di kepalanya. Masa tumbuh setiap helainya antara 2 hingga 6 tahun. Rambut tumbuh lebih dari 10 milimeter per bulan. Karena itu pertumbuhan rambut lebih cepat. Panjang pertumbuhan seluruh helai rambut di kepala bisa mencapai 20 meter per harinya.

Oleh karena itu kita juga harus menjaga kesehatan rambut agar sehat dan tak mudah rontok. Perlu diketahui bahwa sekitar 70 hingga 100 helai rambut rontok secara alam. Nah kamu nggak mau kan kalau rambutnya rontok banyak. Karena itu perlu perawatan. Caranya mudah sekali.

  • Pola hidup sehat

Pola hidup sehat mencakup, konsumsi makanan sehat dan bergizi, rajin berolahraga dan perlu juga melakukan refreshing dan relaksasi agar pikiran tidak stres. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E, selenium karena zat itu sangat baik untuk kesehatan rambut.

  • Jangan tidur larut malam

Mulai sekarang hindari deh yang namanya tidur malam. Bila tidur terganggu dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancer. Yang membuat rambut menjadi kusam dan mudah rontok.

  • Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai

Bagi kamu yang suka gonta ganti shampo mulai sekarang hindari. Karena sering gonta ganti merupakan salah satu penyebab rambut rontok. Selain itu, hindari produk yang berbahan alkohol dalam konsentrasi tinggi karena kandungan tersebut dapat merusak rambut. (***)


Baca Juga



Ada 0 Komentar

Kirim Komentar


Maaf, Anda tidak dapat mengirimkan komentar. Silahkan login terlebih dahulu atau jika Anda belum menjadi Member silahkan daftar.


Please wait...


Ada 2.469.210 Member Bergabung
Copyright © 2019 IndiSchool - Indonesia Digital School. All Right Reserved
MyIndiSchool.com