Admin Myindischool

headerBanner
Tidur Siang dapat Meningkatkan Daya Ingat Otak

Tidur Siang dapat Meningkatkan Daya Ingat Otak

IndiSchool - Myinfo · Posted by Admin Myindischool


Selasa, 18 November 2014 9:32 WIB 2170 1 1

Waktu masih kecil, kita dibiasakan oleh orang tua kita untuk tidur siang. Tapi saat beranjak remaja kita sudah jarang untuk tidur siang, entah itu karena kegiatan di sekolah atau malas. Tahukah kamu bahwa tidur siang memiliki banyak manfaat. Salah satunya dapat meningkatkan daya ingat otak.

Sebuah penelitian tahuun 2008 menemukan bahwa tidur siang selama 45 menit bisa membantu meningkatkan daya ingat. Mungkin kamu punya masalah dengan pelajaran di sekolah, sulit untuk mengingat dan menghafal setiap pelajaran. Konon katanya manfaat tidur adalah duplikasi dari manfaat air putih untuk kesehatan tubuh kita,"melancarkan segalanya.

Tidur siang juga diyakini bermanfaat untuk mempelajari bahasa siang. Kata-kata atau istilah baru akan lebih mudah diingat jika sering diperdengarkan saat sedang tidur. (***)


Baca Juga



Ada 1 Komentar

Kirim Komentar


Maaf, Anda tidak dapat mengirimkan komentar. Silahkan login terlebih dahulu atau jika Anda belum menjadi Member silahkan daftar.


Please wait...


Ada 2.469.210 Member Bergabung
Copyright © 2019 IndiSchool - Indonesia Digital School. All Right Reserved
MyIndiSchool.com